Banana Pancakes PP

0
1457
Cozinha americano
Conteúdo calórico 218,3 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 50 minutos
Proteínas * 9,4 gr.
Gorduras * 6,6 gr.
Carboidratos * 37,8 g
Banana Pancakes PP

Panquecas deliciosas e saudáveis ​​são fáceis de fazer com banana e aveia. Esses excelentes produtos assados ​​são adequados até mesmo para aqueles que seguem uma dieta bastante restrita. Essa sobremesa não vai fazer mal, mas você só vai curtir o mar!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Use um liquidificador para fazer um purê de banana. Despeje água fervente, um ovo, kefir e refrigerante. Em seguida, misture bem os ingredientes. Adicione esta mistura à farinha de trigo e aveia.
Passo 2 de 5
Mexa a massa e deixe inchar por vinte minutos.
Passo 3 de 5
Unte suavemente a panela com óleo e cozinhe as panquecas dos dois lados por cerca de um minuto e meio a dois minutos de cada lado.
Passo 4 de 5
Coloque as panquecas no forno ou outro lugar quente até que tudo esteja cozido.
Passo 5 de 5
Sirva as delicadas e porosas panquecas douradas ainda quentes. Eles acabam sendo muito macios e delicados.

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *