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Panquecas com maça

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Cozinha americano
Conteúdo calórico 187,6 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 35 minutos
Proteínas * 9,4 gr.
Gorduras * 6,9 gr.
Carboidratos * 32,4 g
* por 100 gr. produtos
Panquecas com maça
Contente

Panquecas com sabor e saudável de maçã e canela podem ser feitas sem farinha. Tal sobremesa ou café da manhã não fará mal ao corpo e ao mesmo tempo é saboroso e aromático. Não há muitos ingredientes nesse prato, ele cozinha muito rapidamente.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Escolha maçãs doces, pois vamos cozinhar sem sazhar. Lave, corte o miolo com as sementes e rale grosseiramente.
Passo 2 de 4
Coloque as frutas picadas em uma tigela, acrescente a semolina e a canela e quebre os ovos.
Passo 3 de 4
Misture tudo e reserve por 20 minutos para inchar o cereal.
Passo 4 de 4
Aqueça a panela e pincele com óleo. Espalhe a massa ao meio, espalhando um pouco para que a espessura da panqueca fique uniforme. Quando o fundo estiver dourado, vire a panqueca e cozinhe do outro lado.

Bom apetite!

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