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Bulgur pilaf com carne de porco em uma panela

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Cozinha Oriental

Conteúdo calórico 169,9 kcal

Porções 6 portas.

Tempo de cozimento 50 minutos

Proteínas * 7 gr.

Gorduras * 15,6 gr.

Carboidratos * 19,7 g

Bulgur pilaf com carne de porco em uma panela

Contente

Delicado e delicioso pilaf caseiro é feito de carne de porco e bulgur quebradiço. Confira uma receita rápida e divertida para o seu almoço ou jantar.

Ingredientes

Carne de porco 1 kg Bulgur 3 colheres de sopa. Cebola 3 pecas. Cenoura 1 PC. Alho 1 PC. Sal gosto Tempero (opcional) gosto Salsa 1 pacote Óleo vegetal para fritar

Processo de cozimento

Vamos preparar os produtos necessários para o pilaf. Lavamos o bulgur, lavamos a carne de porco com antecedência, descascamos os legumes.

Em seguida, corte a carne em pedaços médios.

Coloque a carne de porco em uma panela aquecida com óleo vegetal. Fritamos o produto até um rubor brilhante.

Pique a cebola e rale as cenouras. Deixe os dentes de alho inteiros.

Adicione as cebolas, cenouras, sal e especiarias. Também colocamos bulgur aqui. Encha a comida com água e cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos.