Pilaf de carne com grão de bico

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Cozinha Oriental
Conteúdo calórico 178,4 kcal
Porções 8 portas.
Tempo de cozimento 90 minutos
Proteínas * 6,8 g
Gorduras * 8,1 gr.
Carboidratos * 38 gr.
Pilaf de carne com grão de bico

O pilaf com grão-de-bico irá deliciá-lo com seu rico sabor e saciedade. Este é um prato excelente para a estação fria - quente, rico, nutritivo, satura e aquece. O grão-de-bico precisa ser embebido na véspera do cozimento durante a noite - isso vai cozinhar muito mais rápido e ficará macio. Recomendamos cortar a carne em pedaços pequenos para que a carne amoleça bem e comece a se decompor em fibras no final do cozimento. E, claro, não negligenciamos os temperos - são eles que definem o caráter do prato e o tornam tão aromático.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 9
Antes de preparar o pilaf, o grão-de-bico é bem lavado e enchido com água fria para que fique completamente coberto. Deixamos as ervilhas de molho por seis a sete horas para que fiquem saturadas de umidade e amolecem antes de cozinhar o pilaf.
Passo 2 de 9
Descasque a cebola, enxágue, seque e corte em pedaços pequenos. Despeje óleo vegetal inodoro no caldeirão e aqueça-o a um estado quente. Despeje a cebola preparada e frite em fogo médio até dourar. Mexa a cebola periodicamente para que cozinhe por igual e não queime.
Passo 3 de 9
Lavamos a carne, enxugamos com papel toalha. Corte a carne em pedaços pequenos. Espalhamos a carne em um caldeirão para as cebolas fritas, mexemos e continuamos a fritar até que a carne mude completamente de cor e comece a dourar levemente.
Passo 4 de 9
Descasque as cenouras, lave, seque e corte em cubos finos. Nós espalhamos as cenouras em um caldeirão com carne e cebola, mexa e frite até que amoleçam - cerca de sete a dez minutos.
Passo 5 de 9
Prepare as passas: enxágue bem em água morna e esprema levemente. Drene a água do grão de bico embebido. Colocamos grãos-de-bico e passas preparados em um caldeirão.
Passo 6 de 9
Despeje em água quente em uma quantidade tal que o líquido cubra o conteúdo do caldeirão por alguns centímetros. Adicione sal a gosto, açafrão, cominho, pimentão preto e vermelho. Fechamos o caldeirão com uma tampa e levamos o conteúdo para ferver. Cozinhar zirvak (este é o nome da carne resultante e preparação de vegetais para pilaf) com uma fervura lenta até que a carne amoleça. Isso levará cerca de quarenta a cinquenta minutos ou mais, dependendo da qualidade da carne.
Passo 7 de 9
Paralelamente, preparamos arroz. Lavamos até que a água escorra e os grãos adquiram uma aparência "vítrea". Verificamos o conteúdo do caldeirão: provamos o caldo. Deve ser bastante salgado, pois um pouco do sal irá absorver o arroz. O caldo deve cobrir a carne e os vegetais. Se não houver líquido suficiente, adicione água quente. Espalhamos o arroz lavado no zirvak cozido e nivelamos os cereais em uma camada uniforme. Lavamos as cabeças de alho, mas não nos dividimos em dentes.Nós os colocamos no arroz e os mergulhamos. Fechamos o caldeirão com uma tampa e cozinhamos o pilaf em fervura lenta por vinte minutos.
Passo 8 de 9
Em seguida, abrimos a tampa e misturamos o arroz quase acabado com a camada superior de zirvak. Adicione um pouco de cominho para dar sabor. Com a ajuda de uma espátula, arrumamos o arroz em forma de lâmina. Feche a tampa e continue no fogo mínimo por mais vinte minutos até ficar cozido.
Passo 9 de 9
Colocamos o pilaf acabado do caldeirão em pratos porcionados ou em uma travessa. Servir quente.

Bom apetite!
 

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