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Pilaf de peru em patinhos

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Cozinha Oriental
Conteúdo calórico 130,4 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 50 minutos
Proteínas * 7,5 g
Gorduras * 6,3 gr.
Carboidratos * 23,4 gr.
* por 100 gr. produtos
Pilaf de peru em patinhos
Contente

Arroz aromático e pilaf de peru podem ser cozidos em uma torradeira. Prato caseiro irá deliciá-lo com seu valor nutritivo e leve sabor picante. Sirva um jantar vibrante!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Lave a carne de peru e corte-a em pedaços médios.
Passo 2 de 6
Espalhamos a carne na assadeira com óleo vegetal. Também enviamos aqui cenouras raladas, cebolas picadas, sal e especiarias.
Passo 3 de 6
Mexa os produtos e frite-os por 10-15 minutos até ficarem macios.
Passo 4 de 6
Adicione o arroz ao torrador. Encha o conteúdo com água e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.
Passo 5 de 6
No final do cozimento, acrescente as folhas de louro. Deixamos o prato no fogão por mais 5 minutos e desligamos o fogo.
Passo 6 de 6
Mexa o pilaf acabado com o peru e coloque nos pratos. Você pode servir à mesa!

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