Pilaf com cogumelos no forno

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Cozinha Oriental
Conteúdo calórico 90,4 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 60 minutos
Proteínas * 2,3 gr.
Gorduras * 4,5 gr.
Carboidratos * 18,8 g
Pilaf com cogumelos no forno

O pilaf de forno com cogumelos tem aroma e sabor especiais. Você pode cozinhá-lo em qualquer recipiente resistente ao calor. O processo de cozimento é quase o mesmo que cozinhar o pilaf no fogão. Primeiro, os cogumelos com cenoura e cebola são fritos em uma frigideira ou imediatamente em um caldeirão. Em seguida, acrescenta-se arroz pré-embebido, rega-se com água e açafrão-da-índia e assa-se o prato no forno.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Lave bem o arroz de grão longo para o pilaf e encha-o com água fria por uma hora. Corte os cogumelos em pedaços pequenos e frite em um caldeirão em óleo vegetal bem aquecido.
Passo 2 de 6
Em seguida, transfira a cebola cortada em um quarto de anel para os cogumelos e frite até ficarem transparentes.
Passo 3 de 6
Corte as cenouras e os tomates em pequenos pedaços longitudinais e transfira para um caldeirão. Em seguida, despeje o cominho, esfregando nas palmas das mãos, sal e pimenta moída (preta ou vermelha) ao seu gosto e despeje ½ xícara de água no caldeirão.
Passo 4 de 6
Retire a casca externa do alho e corte o fundo, depois coloque no meio do prato. Tampe o caldeirão e cozinhe em fogo médio por 5 minutos.
Passo 5 de 6
Após 5 minutos, retire o alho do caldeirão. Aqueça um copo e meio de água e dilua o açafrão. Em seguida, despeje a água de açafrão no caldeirão. Jogue o arroz embebido na peneira e coloque-o em uma camada uniforme sobre os cogumelos e os vegetais. Feche o caldeirão com uma tampa ou um pedaço de papel alumínio e leve ao forno, pré-aquecido a 180 ° C, por no máximo 25 minutos. Não há necessidade de adicionar água ao arroz, pois dificilmente evapora sob a tampa e o arroz não solidifica.
Passo 6 de 6
Retire do forno o pilaf cozido com cogumelos, polvilhe com ervas finamente picadas, mexa e sirva junto com os dentes de alho estufados.
Bom apetite!

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