Pilaf com camarão na frigideira
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Cozinha
Oriental
Conteúdo calórico
111 kcal
Porções
6 portas.
Tempo de cozimento
35 minutos
Proteínas *
6,5 gr.
Gorduras *
5 gr.
Carboidratos *
24,4 g
Você pode mimar a si e sua família com pilaf com camarão, mesmo quando não há tempo para "façanhas" na cozinha. Afinal, não são necessários esforços especiais e muito tempo para cozinhar. Rápido, simples, saboroso - isso é exatamente um pilaf. Se houver um pacote de camarões descascados e congelados no freezer, esse é um caminho direto para esses frutos do mar chegarem ao delicioso pilaf.
Ingredientes
Processo de cozimento
Despeje óleo vegetal inodoro em uma panela de paredes grossas. Seu valor deve ser tal que o fundo seja coberto por um centímetro e meio. Aqueça bem o óleo a uma temperatura alta. Descasque as cebolas, lave, seque e corte em pedaços pequenos. Despeje a cebola em óleo quente e frite por alguns minutos. Não se esqueça de mexer. Descasque as cenouras da casca, enxágue, seque e passe no ralador grosso. Despeje as lascas de cenoura na cebola, mexa, continue a fritar. Lave o pimentão, seque-o, limpe-o da semente e dos caules. Corte a polpa da pimenta em cubos e despeje na panela com os legumes. Misture e frite tudo junto por mais três a cinco minutos.
Lavamos os camarões descascados, deixamos a água escorrer e colocamos em uma panela com legumes. Nós nos misturamos. Se os camarões estiverem cozidos e congelados, não é necessário descongelá-los primeiro. Despeje em água quente em uma quantidade que cubra o conteúdo da panela de um e meio a dois centímetros. Adicione sal, curry, alho descascado e picado em pedaços pequenos. Cubra com uma tampa, leve para ferver, reduza o fogo ao mínimo e cozinhe a mistura por cinco a sete minutos.
O arroz é bem pré-lavado para retirar o excesso de amido dos grãos. Os sêmolas devem assumir um aspecto vítreo translúcido. Colocamos os cereais lavados em uma frigideira com verduras, misturamos. Se necessário, acrescente mais água quente: o arroz deve ser coberto com líquido por meio centímetro - um centímetro.
Não feche a panela com tampa e deixe ferver o líquido do pilaf. Estamos esperando que evapore da superfície, mas permaneça no “corpo” do pilaf. Em seguida, feche a panela com uma tampa e cozinhe o pilaf por mais dez minutos. Desligue o fogão e deixe o prato com a tampa para ficar pronto por mais dez a quinze minutos.
Bom apetite!