Pilaf com camarão na frigideira

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Cozinha Oriental
Conteúdo calórico 111 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 35 minutos
Proteínas * 6,5 gr.
Gorduras * 5 gr.
Carboidratos * 24,4 g
Pilaf com camarão na frigideira

Você pode mimar a si e sua família com pilaf com camarão, mesmo quando não há tempo para "façanhas" na cozinha. Afinal, não são necessários esforços especiais e muito tempo para cozinhar. Rápido, simples, saboroso - isso é exatamente um pilaf. Se houver um pacote de camarões descascados e congelados no freezer, esse é um caminho direto para esses frutos do mar chegarem ao delicioso pilaf.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Despeje óleo vegetal inodoro em uma panela de paredes grossas. Seu valor deve ser tal que o fundo seja coberto por um centímetro e meio. Aqueça bem o óleo a uma temperatura alta. Descasque as cebolas, lave, seque e corte em pedaços pequenos. Despeje a cebola em óleo quente e frite por alguns minutos. Não se esqueça de mexer. Descasque as cenouras da casca, enxágue, seque e passe no ralador grosso. Despeje as lascas de cenoura na cebola, mexa, continue a fritar. Lave o pimentão, seque-o, limpe-o da semente e dos caules. Corte a polpa da pimenta em cubos e despeje na panela com os legumes. Misture e frite tudo junto por mais três a cinco minutos.
Passo 2 de 5
Lavamos os camarões descascados, deixamos a água escorrer e colocamos em uma panela com legumes. Nós nos misturamos. Se os camarões estiverem cozidos e congelados, não é necessário descongelá-los primeiro. Despeje em água quente em uma quantidade que cubra o conteúdo da panela de um e meio a dois centímetros. Adicione sal, curry, alho descascado e picado em pedaços pequenos. Cubra com uma tampa, leve para ferver, reduza o fogo ao mínimo e cozinhe a mistura por cinco a sete minutos.
Passo 3 de 5
O arroz é bem pré-lavado para retirar o excesso de amido dos grãos. Os sêmolas devem assumir um aspecto vítreo translúcido. Colocamos os cereais lavados em uma frigideira com verduras, misturamos. Se necessário, acrescente mais água quente: o arroz deve ser coberto com líquido por meio centímetro - um centímetro.
Passo 4 de 5
Não feche a panela com tampa e deixe ferver o líquido do pilaf. Estamos esperando que evapore da superfície, mas permaneça no “corpo” do pilaf. Em seguida, feche a panela com uma tampa e cozinhe o pilaf por mais dez minutos. Desligue o fogão e deixe o prato com a tampa para ficar pronto por mais dez a quinze minutos.
Passo 5 de 5
Coloque o pilaf pronto em pratos com porções e sirva quente com vegetais frescos.
Bom apetite!

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