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Pilaf com frango e pasta de tomate

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Cozinha Oriental
Conteúdo calórico 103,4 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 60 minutos
Proteínas * 4,6 gr.
Gorduras * 5,7 g
Carboidratos * 18,2 g
* por 100 gr. produtos
Pilaf com frango e pasta de tomate
Contente

A pasta de tomate dará um sabor brilhante ao pilaf de frango caseiro. O prato ficará suculento e nutritivo. A solução perfeita para um almoço ou jantar familiar amigável. Confira esta receita simples.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 13
Lavamos a carne do frango e cortamos em cubinhos.
Passo 2 de 13
Pique as cebolas. Cortamos as cenouras em pequenos pedaços de qualquer maneira conveniente.
Passo 3 de 13
Pré-aqueça uma frigideira com óleo vegetal. Frite os pedaços de carne aqui até um rubor brilhante.
Passo 4 de 13
Adicione a cebola com as cenouras e cozinhe em fogo baixo por mais 5 minutos.
Passo 5 de 13
Polvilhe a comida com sal e especiarias a gosto.
Passo 6 de 13
Adicione as ervas picadas e a pasta de tomate.
Passo 7 de 13
Mexa os ingredientes e cozinhe por 1-2 minutos.
Passo 8 de 13
Em seguida, adicione o arroz lavado. Colocamos dentes de alho descascados aqui.
Passo 9 de 13
Encha o conteúdo completamente com água fria.
Passo 10 de 13
Cozinhar o prato em fogo baixo com a tampa. Não mexa.
Passo 11 de 13
A cozedura demorará cerca de 30 minutos. Quando toda a água tiver evaporado completamente, desligue o fogão.
Passo 12 de 13
Mexa o conteúdo e deixe-o infundir sob a tampa por mais 10 minutos.
Passo 13 de 13
O pilaf de frango perfumado está pronto. Divida em porções e sirva à mesa!

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