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Pilaf com frango em uma assadeira no forno

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Cozinha Oriental

Conteúdo calórico 105,6 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 80 minutos

Proteínas * 5,1 gr.

Gorduras * 5 gr.

Carboidratos * 23,5 g

Pilaf com frango em uma assadeira no forno

Contente

A maneira original de cozinhar pilaf caseiro com frango é em uma assadeira. O prato acabado irá deliciá-lo com um sabor suculento e delicado. Pegue uma ideia culinária para o seu menu de almoço.

Ingredientes

Coxa de frango 6 pcs. arroz branco 1 Colher de Sopa. Cenoura 1 PC. Cebola 2 pçs. Milho em conserva 100g Sal gosto Tempero (opcional) gosto Óleo vegetal 3 colheres de sopa

Processo de cozimento

Vamos preparar os produtos necessários para o pilaf. Descongele as coxas de frango com antecedência.

Esfregue imediatamente as coxas com uma mistura de sal e temperos. Deixamos a peça de trabalho por um tempo.

Em seguida, esfregamos as cenouras e cortamos a cebola. Frite os vegetais no óleo até ficarem macios. Em seguida, adicione o milho à massa, mexa e desligue o fogão.

Coloque a mistura de vegetais em uma assadeira. Em seguida, colocamos o arroz na mesa. Você pode adicionar um pouco de sal. Abrimos as coxas de frango e enchemos de água.