casa
➠ Arroz a grega
➠ Arroz a grega
➠ Pilaf com frango no caldeirão no forno

Pilaf com frango no caldeirão no forno

1252

Cozinha Oriental

Conteúdo calórico 118,4 kcal

Porções 6 portas.

Tempo de cozimento 100 minutos

Proteínas * 5,5 gr.

Gorduras * 6,2 gr.

Carboidratos * 21,8 g

Contente

Arroz caseiro e frango pilaf podem ser assados no forno. Use um caldeirão para preparar um prato apetitoso. Cuide de si e dos seus entes queridos com um aroma picante e um sabor brilhante.

Ingredientes

arroz branco 3 colheres de sopa. Galinha 600 gr. Cebola 1 PC. Cenoura 1 PC. Sal gosto Tempero (opcional) gosto Óleo vegetal 2 colheres de sopa

Processo de cozimento

Pique a cebola e rale as cenouras. Frite os vegetais em óleo vegetal até ficarem macios.

Corte o filé de frango em pedaços pequenos. Fritamos separadamente com temperos e sal. Cerca de 5-7 minutos.

No fundo do caldeirão, coloque primeiro os vegetais fritos e, em seguida, a carne. Distribua o arroz lavado por cima. Pode ser ligeiramente salgado. Encha o conteúdo com água.