Pilaf com frango em uma multicooker Polaris

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Cozinha Oriental
Conteúdo calórico 136,3 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 80 minutos
Proteínas * 5,7 g
Gorduras * 5,1 gr.
Carboidratos * 32,6 gr.
Pilaf com frango em uma multicooker Polaris

O pilaf com frango na multicooker Polaris revela-se satisfatório, saboroso e adapta-se bem a várias dietas. Nesta receita, você é incentivado a prepará-la de uma forma muito simples, sem fritar o frango previamente. Todos os ingredientes são empilhados em camadas em uma tigela e cozidos no programa Pilaf.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Primeiro, prepare todos os produtos para cozinhar o pilaf e coloque-os em diferentes pratos. Descasque as cebolas e as cenouras imediatamente. Lave bem a quantidade necessária de arroz várias vezes com água fria.
Passo 2 de 6
Corte o peito de frango em cubinhos. Se a sua carne for sorvete, não descongele completamente, será mais conveniente cortá-la em cubos iguais.
Passo 3 de 6
Pique as cebolas descascadas em cubos pequenos. Pique as cenouras em um ralador grosso, mas é melhor cortá-las em cubos finos. Corte a cebolinha descascada ao meio.
Passo 4 de 6
Despeje óleo vegetal na tigela da multicooker Polaris ao seu gosto, porque nossa carne é magra. Em seguida, na primeira camada, coloque os cubos de cebola uniformemente no fundo da tigela. Espalhe as cenouras picadas uniformemente por cima.
Passo 5 de 6
Coloque as fatias de filé de frango por cima dos legumes.
Passo 6 de 6
Em seguida, recheie uma camada de carne com arroz lavado e espalhe uniformemente com uma colher. Esfarele o cubo de caldo Maggi por cima do arroz, o que deixará o pilaf mais aromático e saboroso, sem muito apimentado. Em seguida, despeje água na tigela. Para pilaf quebradiço, a proporção de arroz para água é geralmente de 1: 2. Em seguida, salgue o prato a seu gosto e acrescente as metades dos dentes de alho. Feche a tampa da multicozinha. Instale o programa “Pilaf” e defina o tempo para 1 hora, que é calculado para uma determinada quantidade de produtos. Após o sinal de término do programa, deixe o pilaf na multicozinha por 5 a 10 minutos, abra a tampa e mexa o prato com uma espátula. O pilaf friável e tenro com frango na multicooker Polaris está pronto. Você pode servir à mesa.
Bom apetite!

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