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Pilaf com filé de frango em uma panela no fogão

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Cozinha Oriental
Conteúdo calórico 95,1 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 45 minutos
Proteínas * 5,8 gr.
Gorduras * 4,7 gr.
Carboidratos * 21,7 g
* por 100 gr. produtos
Pilaf com filé de frango em uma panela no fogão
Contente

Uma maneira simples e rápida de cozinhar o delicioso filé pilaf de frango é em uma panela. O prato sai quebradiço e aromático. Pode ser servido com almoço ou jantar caseiro.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Prepararemos os produtos de acordo com a lista. Descongele o filé de frango com antecedência.
Passo 2 de 7
Corte as cenouras em cubos finos, cebolas - em meias argolas.
Passo 3 de 7
Divida o filé de frango em cubos pequenos.
Passo 4 de 7
Despeje o óleo vegetal em uma panela. Aquecemos e imergimos aqui os pedaços de filé de frango. Cozinhar até que o produto fique vermelho.
Passo 5 de 7
Em seguida, coloque as cebolas e as cenouras.
Passo 6 de 7
Salgue os alimentos e polvilhe com temperos. Distribua o arroz uniformemente e mexa a cabeça do alho no centro. Encha o conteúdo com água e cozinhe em fogo baixo por 20-30 minutos.
Passo 7 de 7
Mexa o pilaf pronto e coloque-o em pratos. Você pode servir à mesa!

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