Pilaf em uma panela de pressão multicooker Mulinex
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Cozinha
Oriental
Conteúdo calórico
105,6 kcal
Porções
6 portas.
Tempo de cozimento
45 minutos
Proteínas *
6,4 gr.
Gorduras *
5,2 gr.
Carboidratos *
24,1 gr.
O pilaf é sempre uma ótima solução para um almoço ou jantar farto. É delicioso, nutritivo e conveniente. E se você cozinhar um prato em uma panela de pressão multicooker, é duplamente conveniente. Frite os legumes com a carne em uma tigela, acrescente os temperos, a água, o arroz, feche a tampa. A panela de pressão vai cozinhar o pilaf ainda mais sem a nossa participação. É aconselhável usar arroz de grão longo - torna-se friável e fofo no pilaf acabado.
Ingredientes
Processo de cozimento
No painel do aparelho, selecione a preparação do pilaf em quatro porções. Começamos o aquecimento. Despeje uma pequena quantidade de óleo vegetal inodoro na tigela da panela de pressão multicooker. Despeje a cebola no óleo quente, frite levemente, até ficar translúcida. Em seguida, colocamos as cenouras, misture, cozinhe por alguns minutos. Em seguida, colocamos os pedaços de filé de frango, misturamos, fritamos por cinco a sete minutos até que apareça um leve rubor.
Bom apetite!