Bulgur pilaf com frango

Os 10 ingredientes mais usados ​​na categoria Pilaf

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Bulgur 83 3.1 0.2 14.1
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Cenoura 35 1.3 0.1 6.9
Verdes 32.6 1.9 1 3.9
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Filé de frango 110 21 2.5 0
Alho 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Coxa de frango 185 21.3 11 0.1
Galinha 149.6 15.9 8.1 3.2