Pilaf com carne no caldeirão no fogão

Os 10 ingredientes mais usados ​​na categoria Pilaf

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Cenoura 35 1.3 0.1 6.9
Carne 218 18.6 16 0
Alho 14.9 0.7 0 3
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Zira 112 12 5 32
arroz branco 365 7.1 0.7 78.7
cevada 315 9.3 1.1 66.9
Bérberis 84 4.5 4.7 3.5
Verdes 32.6 1.9 1 3.9