Pilaf com mexilhões

Os 10 ingredientes mais usados ​​na categoria Pilaf

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Cenoura 35 1.3 0.1 6.9
Mexilhões 77 11.5 2 3.3
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Alho 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
arroz branco 365 7.1 0.7 78.7
Verdes 32.6 1.9 1 3.9
Camarões frescos 71 13.6 1 0.9
Folha de louro 313 7.6 8.4 48.7