
Bulgur pilaf com carne em um caldeirão
Grumos "Bulgur" são ótimos para cozinhar pilaf, pois retêm sua friabilidade após o cozimento, não pior do que o arroz, bem como absorvem o suco e o aroma da carne e dos vegetais. Bulgur pilaf revela-se não só saboroso, mas também útil, especialmente para quem adere aos princípios do PP e para pessoas mais velhas, visto que este cereal é baixo em calorias e contém muitos oligoelementos e fibras. Quanto ao arroz, não há proporção exata de água e bulgur, em média 1,5: 1 é tomado. Cozinhar pilaf com carne e em um caldeirão.