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Panquecas de Farinha de Arroz PP

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Cozinha russo

Conteúdo calórico 151,2 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 40 minutos

Proteínas * 5,8 gr.

Gorduras * 3,7 gr.

Carboidratos * 20,3 g

Contente

Quer mimar-se com deliciosos pequenos-almoços todas as manhãs, mas não quer prejudicar o seu corpo? Apresentamos a sua atenção uma receita para fazer as panquecas certas, à base de farinha de arroz. Essas panquecas não contêm glúten, o que pode causar indigestão e várias alergias.

Ingredientes

Ovo 3 pecas. Mel 3 colheres de sopa Leite de vaca 1 Colher de Sopa. Farinha de arroz branca 150 g Essência de baunilha gosto Vinagre de mesa 9% 0,5 colher de chá Bicarbonato de sódio 1 pitada Sal 1 pitada

Processo de cozimento

Em uma tigela funda, é necessário quebrar os ovos, combiná-los com o sal, depois misturar tudo bem até obter uma consistência homogênea.

Adicione o mel à massa resultante, em seguida, adicione o leite em um jato fino, misture tudo. Em seguida, adicione refrigerante apagado com vinagre e extrato de baunilha.

Em seguida, adicionamos farinha de arroz à massa total. Misturamos tudo. Devemos ter uma massa que se assemelhe a creme de leite líquido em consistência.