Panquecas PP

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 189 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 15 minutos.
Proteínas * 9,1 gr.
Gorduras * 7 gr.
Carboidratos * 22,8 g
Panquecas PP

Esta receita irá agradar aos amantes da comida saudável. Para panquecas, usamos apenas farinha de aveia, mas você deve recusar óleo vegetal e usar uma frigideira antiaderente. É muito saboroso servir essas panquecas para o chá, com recheio de banana ou de frutos silvestres.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 3
Misture os ovos com uma pitada de sal e bata levemente com um garfo ou batedor.
Passo 2 de 3
Introduzimos o leite e peneiramos a farinha na massa. Mexa bem para que não formem grumos.
Passo 3 de 3
Para panquecas pp, precisamos de uma frigideira antiaderente. Aquecemos e despejamos meia concha de massa, distribuímos por toda a superfície da assadeira. Frite por 2-3 minutos. em ambos os lados.

Bom apetite!

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