Cheesecake PP Nova York

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 151,6 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 110 minutos
Proteínas * 8,4 gr.
Gorduras * 3,7 gr.
Carboidratos * 29,9 gr.
Cheesecake PP Nova York

Oferecemos uma ótima opção para um cheesecake de coalhada de baixa caloria à base de aveia. Ao contrário do cheesecake clássico, não contém cream cheese, sour cream ou creme de leite. Nossa receita de cheesecake dietético acaba sendo delicada e saborosa, com um leve aroma de mel e baunilha. Comer tal sobremesa não afetará seu corpo, e você pode apreciar seu sabor, esquecendo-se das calorias.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 9
Escolhemos flocos de aveia de acordo com o seu gosto: pode ser comum ou instantâneo. Despeje em um processador de alimentos ou liquidificador e triture até formar farinha.
Passo 2 de 9
Adicione mel, farinha e óleo vegetal à farinha de aveia triturada (você pode substituí-lo pelo seu óleo favorito: coco, gergelim). Ligue o liquidificador e misture tudo bem. Como resultado, devemos obter uma migalha quebradiça.
Passo 3 de 9
Unte a assadeira com manteiga e espalhe com papel manteiga para facilitar a remoção do cheesecake acabado. É melhor escolher uma forma com um diâmetro pequeno (16-20 cm) para que o cheesecake fique alto. Coloque o miolo na forma, nivele-o bem e calque um pouco para que fique denso e o recheio não escorra para o molde. Durante o preparo do recheio, colocamos o formulário com a base na geladeira.
Passo 4 de 9
Lavamos as maçãs, descascamos, cortamos ao meio e descascamos do caroço, depois cortamos em metades finas. Coloque as maçãs fatiadas em um prato, cubra com um segundo prato ou tampa e leve ao microondas por 5-7 minutos para amolecer. Em seguida, retire do microondas e bata com uma varinha mágica. Deixe a purê de maçã esfriar.
Passo 5 de 9
Combine compota de maçã resfriada, queijo cottage, ovos, mel e adoçante em uma tigela. Adicione a semolina, sal e vanilina. Perfuramos tudo bem com um liquidificador de imersão.
Passo 6 de 9
Conseguimos uma massa homogênea e lisa, é preciso deixar agir por 10-15 minutos para que a semolina inche um pouco e não deixe grãos.
Passo 7 de 9
Retiramos a forma com a base da geladeira e despejamos a massa da coalhada na forma.
Passo 8 de 9
Coloque a forma de cheesecake em uma forma de diâmetro maior. Despeje água fervente para que atinja o meio da forma de cheesecake. Colocamos o cheesecake para assar no forno pré-aquecido a 160 graus por 60-80 minutos, ligue apenas o aquecimento de fundo.
Passo 9 de 9
Decorrido o tempo de cozedura, desligue o forno, abra ligeiramente a porta e deixe o cheesecake arrefecer no forno. Em seguida, tiramos o cheesecake do forno e colocamos na geladeira durante a noite para que congele e esfrie bem. De manhã, transferimos para um prato e decoramos com bagas ou frutas. Bom apetite!

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