PP funchose com frango

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Cozinha Asiáticos
Conteúdo calórico 120 kcal
Porções 1 porta.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 12,7 g
Gorduras * 7,8 g
Carboidratos * 12,2 g
PP funchose com frango

Funchoza pertence a alimentos de baixa caloria e contém 140 Kcal por 100 g de produto. Combinado com frango e vegetais, o prato é muito popular entre os POPs e quem está fazendo dieta. Ao mesmo tempo, é bastante satisfatório. Cozinhar funchose com frango e pimentão frito em fogo alto e com uma quantidade mínima de óleo.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Lave o filé de frango com água fria, seque com um guardanapo e corte em cubos.
Passo 2 de 6
Aqueça uma colher de chá de azeite em uma frigideira antiaderente. Em seguida, transfira os pedaços de frango para uma frigideira e frite em fogo alto até ficarem brancos. Um pouco de carne (afinal vamos adicionar molho de soja) sal, polvilhe com pimenta-do-reino e continue fritando em fogo médio até dourar claro. Transfira a carne frita da panela para um prato.
Passo 3 de 6
Descasque os pimentões e pique-os em tiras finas.
Passo 4 de 6
Adicione um pouco mais de óleo na frigideira. Transfira os pimentões picados para uma frigideira e frite em fogo alto por 5 minutos.
Passo 5 de 6
Ferva a funchoza de acordo com as instruções da embalagem, descarte em uma peneira e lave com água fria.
Passo 6 de 6
Coloque a funchose fervida em uma saladeira. Coloque os pimentões fritos e o frango por cima. Despeje o molho de soja sobre o prato. Você pode comê-lo imediatamente ou deixá-lo fermentar um pouco, ficará mais saboroso. Mas lembre-se de que a funchose perde o sabor quando esfria completamente.

Bom apetite!

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