casa
➠ sobremesas
➠ sobremesas
➠ Muffins PP com banana

Muffins PP com banana

10327

Cozinha russo

Conteúdo calórico 176,9 kcal

Porções 2 portas.

Tempo de cozimento 60 minutos

Proteínas * 6 gr.

Gorduras * 3,5 gr.

Carboidratos * 38,8 g

Contente

Os cupcakes não são apenas pastéis gordurosos, doces e de alto teor calórico. Se quiser, você pode fazer muffins com ingredientes saudáveis e de baixa caloria. Para quem está de dieta, esses muffins são uma dádiva de Deus.

Ingredientes

Ovo 1 PC. Vanilina 10 gr. Banana 2 pçs. Fermento em pó 10 gr. Farelo de aveia 150 g Raisin 1 gr.

Processo de cozimento

Primeiro você precisa moer a farinha de aveia. Para fazer isso, é conveniente usar um copo do liquidificador com um picador.

Em uma tigela separada com um liquidificador de imersão, triture a banana até um estado de purê, adicione o açúcar de baunilha, o fermento e a aveia em pó. Misturamos tudo bem. Adicione as passas lavadas e secas e misture novamente.

Coloque a massa resultante em formas. É muito conveniente usar moldes de silicone para esses cupcakes - eles não precisam ser untados e você pode simplesmente obter cupcakes prontos deles.

Pré-aqueça o forno a 180 graus. Coloque as formas de muffin na grelha do meio do forno e leve ao forno por cerca de quarenta minutos. Os muffins devem ser um pouco mais velhos e dourar bem. Retiramos do forno o cozimento acabado, deixamos esfriar um pouco e retiramos das formas.

Bom apetite!