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Envelopes PP de lavash com queijo cottage

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 190,7 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 15 minutos.
Proteínas * 7,8 g
Gorduras * 1,2 gr.
Carboidratos * 36,3 g
* por 100 gr. produtos
Envelopes PP de lavash com queijo cottage
Contente

É com grande prazer que quero compartilhar uma receita interessante de sobremesa dietética e de baixa caloria. Os envelopes de lavash com queijo cottage são incrivelmente saborosos com massa crocante e o recheio suculento mais tenro. Todos os que observam sua dieta e figura levarão esta sobremesa ao serviço.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Meça a quantidade necessária de coalhada. O queijo cottage pode ser usado com qualquer teor de gordura e textura. Usei queijo cottage com 4% de gordura de um briquete. Coloque em uma tigela e bata até ficar homogêneo com um liquidificador.
Passo 2 de 6
Divida a folha de lavash em quatro tiras iguais.
Passo 3 de 6
Descasque as bananas e corte em rodelas finas.
Passo 4 de 6
Coloque uma tira de pão sírio sobre uma superfície de trabalho limpa. Coloque o queijo cottage na borda do pão sírio e depois as bananas.
Passo 5 de 6
Em seguida, forme um envelope triangular limpo. Forme o resto dos envelopes da mesma maneira. Leve a panela ao fogo baixo, aqueça bem, coloque os envelopes dobrados para baixo e frite até dourar dos dois lados por apenas um minuto. Não é necessário untar a panela com óleo.
Passo 6 de 6
Coloque os envelopes de dieta prontos de pão sírio com queijo cottage em um prato de servir, despeje com xarope de baixa caloria se desejar e sirva com suas bebidas quentes favoritas.

Desfrute de uma sobremesa deliciosa e saudável!

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