Lasanha PP com frango picado
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Cozinha
italiano
Conteúdo calórico
161,2 kcal
Porções
6 portas.
Tempo de cozimento
110 minutos
Proteínas *
11,3 gr.
Gorduras *
10,2 g
Carboidratos *
24,5 g
A lasanha é um prato maravilhoso que consiste em frango picado, molho bechamel, vegetais e queijo. Hoje oferecemos uma receita para fazer lasanha para quem adere a uma alimentação adequada, respectivamente, vamos substituir o molho béchamel de alto teor calórico por iogurte natural e o queijo duro por queijo magro. Faremos a lasanha em uma multicooker, no fundo da qual colocaremos um saquinho para assar, para que o molho fique dentro da lasanha e não queime na tigela e permita que você remova facilmente a lasanha da tigela.
Ingredientes
Processo de cozimento
Cobrimos o saco de cozimento no fundo da tigela da multicooker, para que seja fácil remover a lasanha pronta da multicooker. Despeje um pouco de molho no fundo. Em seguida, arrumamos algumas folhas para a lasanha e parte da carne picada, distribuímos nas folhas, polvilhamos com queijo ralado e colocamos algumas colheres de sopa de molho, depois novamente as folhas de lasanha.
Após o bip de prontidão, abra a tampa da multicooker e deixe a lasanha por 15-20 minutos para que esfrie um pouco e não se desfaça ao ser retirada. Disponha delicadamente a lasanha pronta em uma travessa, vire a tigela da multicozinha por cima, retire o saco de cozimento, polvilhe com um pouco de verduras e sirva. Bom apetite!