Panquecas PP com Kefir
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Cozinha
russo
Conteúdo calórico
184,5 kcal
Porções
1 porta.
Tempo de cozimento
15 minutos.
Proteínas *
11 gr.
Gorduras *
8,6 gr.
Carboidratos *
23,3 gr.
Esse prato será um café da manhã saudável e farto para os adeptos da nutrição adequada. Comida saudável é boa, mas você realmente quer que ela seja saborosa ao mesmo tempo. Substituindo a farinha de trigo por aveia e removendo o açúcar da receita clássica, você obtém panquecas fofas e fofas sem calorias desnecessárias. Cozinhar é simples e rápido e não demora muito para chupar.
