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Pizza PP de Lavash em uma frigideira

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2030
Cozinha europeu
Conteúdo calórico 190,4 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 10,4 g
Gorduras * 9,7 g
Carboidratos * 20,5 g
* por 100 gr. produtos
Pizza PP de Lavash em uma frigideira
Contente

Para torná-la realmente dietética e saborosa, a pizza para PP é recheada com carne magra, queijo magro (não mais que 20% de gordura), muitos vegetais e untada com pasta de tomate. A pizza PP acabará sendo de baixa caloria e saudável. Pré-ferva a carne da pizza.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Primeiro, prepare todos os ingredientes para fazer uma pizza PP. Moa o queijo em um ralador grosso.
Passo 2 de 6
Desdobre o pão sírio na bancada e corte 2 círculos dele, como sua frigideira. Unte uma frigideira e coloque 1 círculo de pão sírio sobre ela. Coloque um pouco do queijo ralado no pão pita.
Passo 3 de 6
Coloque outro círculo de pão sírio por cima do queijo e espalhe uniformemente sobre ele com pasta de tomate.
Passo 4 de 6
Corte a carne cozida e as azeitonas em pequenos pedaços e coloque-os por cima da polpa de tomate. Polvilhe com queijo ralado.
Passo 5 de 6
Corte o tomate e a pimenta em pequenos pedaços de qualquer formato e coloque por cima da carne e das azeitonas. Polvilhe o recheio com o resto do queijo. Cubra a panela com uma tampa. Frite a pizza em fogo baixo por 7 a 10 minutos e até que o queijo derreta completamente.
Passo 6 de 6
Transfira a pizza PP pronta para um prato bonito e sirva.

Bom apetite!

 

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