Categorias
Blanks para o inverno
  1. casa
  2. ➠ Saladas
  3. ➠ Saladas de frutos do mar
  4. ➠ Salada PP de camarão para o jantar

Salada PP de camarão para o jantar

0
3938
Cozinha europeu
Conteúdo calórico 40,6 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 5,8 gr.
Gorduras * 0,9 gr.
Carboidratos * 2,6 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada PP de camarão para o jantar
Contente

Eu gostaria de oferecer uma versão maravilhosa de uma deliciosa salada dietética com camarão para o jantar. A receita é muito simples e rápida. Uma salada de baixa caloria agradará a todos que seguem sua dieta e forma, além de levar um estilo de vida saudável.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Em primeiro lugar, prepare todos os ingredientes necessários para a salada de camarão. Lave bem as verduras em água corrente, sacuda o excesso de umidade e pique com uma faca afiada. Remova as folhas de cima do repolho branco, corte a quantidade necessária e corte em tiras finas.
Passo 2 de 4
Lave bem os pepinos em água fria corrente, seque com um pano de prato ou use toalhas de papel. Corte os pepinos preparados em tiras finas, depois de retirar as caudas. Prepare um curativo. Combine iogurte grego, suco de limão, ervas picadas e sal. Homogeneizar.
Passo 3 de 4
Coloque uma panela com água em fogo moderado, leve para ferver e sal. Coloque o camarão descascado em água fervente por alguns minutos. Em seguida, escorra por uma peneira ou peneira e deixe por um tempo para deixar o excesso de líquido de vidro.
Passo 4 de 4
Coloque o repolho branco picado, os pepinos picados e os camarões cozidos em uma saladeira preparada e misture bem. Em seguida, despeje o molho e misture bem novamente. Sirva a saborosa salada dietética de camarão.

Bom apetite!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *