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Mingau de trigo com frango na panela elétrica

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 76,4 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 80 minutos
Proteínas * 5,3 gr.
Gorduras * 3,7 gr.
Carboidratos * 16,1 gr.
* por 100 gr. produtos
Mingau de trigo com frango na panela elétrica
Contente

Para um jantar caseiro saudável, você pode cozinhar mingau de trigo com frango em uma panela elétrica. Uma receita simples irá deliciá-lo com sua aparência rica de dar água na boca e seu sabor brilhante.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 8
Descasque as cebolas. Corte o próprio vegetal em pequenos cubos.
Passo 2 de 8
Também descascamos as cenouras e depois as esfregamos em um ralador grosso.
Passo 3 de 8
Ligamos o multicooker em um modo adequado para fritar. Despeje o óleo vegetal e frite as cebolas e as cenouras por cerca de 3 minutos.
Passo 4 de 8
Divida o filé de frango em pedaços pequenos. Nós o mandamos para os vegetais. Continuamos a fritar por mais 5-7 minutos.
Passo 5 de 8
Lavamos os grãos de trigo com água.
Passo 6 de 8
Coloque o cereal preparado em uma tigela junto com sal a gosto.
Passo 7 de 8
Encha o conteúdo com água, feche a tampa e cozinhe no modo "pilaf" por 1 hora.
Passo 8 de 8
Coloque o mingau pronto com o frango em pratos e adicione as ervas frescas. Você pode servir à mesa!

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