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Mingau de trigo com guisado

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 77,1 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 50 minutos
Proteínas * 3,7 gr.
Gorduras * 5,1 gr.
Carboidratos * 14,5 g
* por 100 gr. produtos
Mingau de trigo com guisado
Contente

Uma receita interessante para fazer mingau de trigo - com ensopado. O prato sai nutritivo e aromático. Confira uma ideia simples de culinária para uma refeição caseira.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 8
Despeje sêmolas de trigo em uma panela com água. Cozinhe o produto em fogo moderado até ficar macio - 30 minutos. Sal a gosto.
Passo 2 de 8
Descasque as cebolas da casca. Moa os vegetais e frite em uma frigideira em óleo vegetal.
Passo 3 de 8
Esfregamos as cenouras e as colocamos na cebola. Cozinhe em fogo médio por 5-7 minutos. Você pode adicionar sal.
Passo 4 de 8
Coloque o guisado em um prato. Amasse com um garfo se necessário.
Passo 5 de 8
Coloque o produto cárneo no mingau acabado. Também mandamos vegetais fritos para cá.
Passo 6 de 8
Mexa o prato até que todos os ingredientes estejam uniformemente distribuídos.
Passo 7 de 8
Pique um punhado de ervas frescas e acrescente ao prato. Mexa novamente.
Passo 8 de 8
Divida o mingau acabado com a carne cozida em porções e sirva. Bom apetite!

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