Purê de pêra para crianças no inverno

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 47 kcal
Porções 0,5 l.
Tempo de cozimento 25 minutos
Proteínas * 0,4 gr.
Gorduras * 0,3 g
Carboidratos * 10,3 g
Purê de pêra para crianças no inverno

Quero compartilhar uma receita simples e rápida de purê de pêra infantil para o inverno. Purê de frutas feito em casa não contém açúcar granulado e é perfeito não só para crianças pequenas, mas também para todos aqueles que cuidam de sua dieta e forma.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Em primeiro lugar, meça o número necessário de peras. Escolha peras maduras e fortes. Lave bem as peras em água fria corrente com uma escova para frutas e vegetais. Seque as peras preparadas com um pano de prato, retire as sementes e o caroço e corte em pedaços pequenos.
Passo 2 de 5
Passe as peras preparadas por um moedor de carne ou pique no liquidificador até ficar homogêneo e homogêneo.
Passo 3 de 5
Coloque a massa de frutas picadas em uma panela de fundo grosso, leve ao fogo moderado e leve para ferver, depois reduza o fogo. Ferva o purê de pêra por apenas alguns minutos.
Passo 4 de 5
Prepare os frascos, lave-os bem em água morna e bicarbonato de sódio. Despeje água fervente sobre as tampas ou ferva em uma panela separada. Esterilize os frascos preparados de forma conveniente - no microondas, no forno ou em banho-maria. Coloque o purê de pêra quente em potes esterilizados e rosqueie com tampas esterilizadas.
Passo 5 de 5
Vire os potes de purê de frutas delicado de cabeça para baixo e envolva-os em um cobertor ou toalha quente. Deixe nesta posição até esfriar completamente por cerca de um dia e, em seguida, leve os frascos para um local fresco e escuro - na adega ou armário. Você pode saborear o purê de pêra saudável completamente resfriado.

Bom apetite!

 

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