Purê de peras e maçãs sem açúcar para o inverno
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Cozinha
leste Europeu
Conteúdo calórico
47 kcal
Porções
2 p.
Tempo de cozimento
70 minutos
Proteínas *
0,4 gr.
Gorduras *
0,4 gr.
Carboidratos *
10,1 gr.
No outono, durante a safra de inverno, procuro enrolar não só saladas de legumes e salgadinhos, mas também guloseimas saudáveis. Hoje eu quero propor uma receita de purê de frutas sem açúcar de peras e maçãs. Esta sobremesa saudável lhe proporcionará um prazer inesquecível.
Ingredientes
Processo de cozimento
Usando uma varinha mágica, leve o purê de frutas a uma consistência macia e macia, coloque em fogo médio, leve para ferver e depois reduza o fogo. Ferva a purê de maçã por alguns minutos. Lave os potes em água morna com bicarbonato de sódio e esterilize de maneira conveniente. Despeje água fervente sobre as tampas.
Em seguida, enrole com tampas esterilizadas usando uma máquina de costura. Vire os potes de purê de frutas quentes de cabeça para baixo e envolva-os em um cobertor ou toalha quente. Deixe neste estado até que esfrie completamente por um dia e, em seguida, leve os potes para um local fresco e escuro - em um porão, porão ou armário.
Bom apetite!