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Mingau de trigo solto em proporções de água

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Cozinha russo
Conteúdo calórico 148,1 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 40 minutos
Proteínas * 5,7 g
Gorduras * 3,2 gr.
Carboidratos * 28,6 gr.
* por 100 gr. produtos
Mingau de trigo solto em proporções de água
Contente

Eu sugiro usar uma receita deliciosa para um delicioso mingau de trigo quebradiço cozido em água. O mingau pode ser servido como um café da manhã saudável ou como acompanhamento. Prepare-se e não se arrependerá!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Em primeiro lugar, prepare todos os ingredientes indicados na receita na quantidade necessária para preparar o mingau de trigo em água.
Passo 2 de 5
Despeje a quantidade necessária de água potável em uma panela funda. Coloque em fogo baixo e leve a água para ferver, acrescente sal a gosto. Em seguida, coloque um saco de grãos de trigo.
Passo 3 de 5
Leve a água para ferver novamente, reduza o fogo e cozinhe o mingau de trigo por 20-25 minutos. Quando o saco inchar, o mingau estará pronto.
Passo 4 de 5
Disponha o mingau de trigo cozido em pratos porcionados. Cubra com um pedaço de manteiga.
Passo 5 de 5
Adicione açúcar granulado de acordo com o seu gosto. Sirva mingau de trigo solto no café da manhã. Mexa bem antes de servir.

Aproveite o mingau de trigo cremoso!

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