Categorias
Blanks para o inverno
  1. casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rolinhos de lavash com atum

Rolinhos de lavash com atum

0
1057
Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 173,6 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 10,5 g
Gorduras * 11,9 gr.
Carboidratos * 11,8 g
* por 100 gr. produtos
Rolinhos de lavash com atum
Contente

Além dos ingredientes, este prato extraordinariamente suculento e aromático não requer nenhum esforço, nenhum tempo ou habilidades culinárias. Rolinhos de lavash com atum são adequados para uma dieta fitness, para PP e para todos os amantes de comida deliciosa.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Prepare o molho de pão primeiro. Coloque a maionese e o cream cheese em uma tigela separada. Descasque o ovo e rale. Pique os dentes de alho descascados em uma tigela de alho. Transfira o ovo e o alho para o molho, acrescente a pimenta-do-reino e mexa o molho com uma colher.
Passo 2 de 7
Desdobre uma folha de pão sírio sobre a bancada e espalhe uniformemente com o molho preparado.
Passo 3 de 7
Descasque o pepino e corte-o em rodelas longas e finas com um descascador de legumes. Use uma toalha de papel para remover o excesso de líquido do pepino.
Passo 4 de 7
Transfira o atum da jarra para um prato separado e amasse bem com um garfo.
Passo 5 de 7
Lave as folhas de alface verde com água fria e seque com um guardanapo. Em seguida, coloque os vegetais e o atum em uma folha de pão sírio, colocando o peixe e o pepino no meio e as folhas de alface nas bordas.
Passo 6 de 7
Em seguida, enrole o pão sírio, começando pelo lado do pepino. Corte o rolo em rolos de qualquer comprimento e embrulhe-os em pedaços de filme plástico. Coloque os rolos na geladeira por 20 minutos.
Passo 7 de 7
Em seguida, retire o filme deles, transfira os rolos de atum para um prato bonito e pode ser servido.

Bom apetite!

Receitas semelhantes

Deixe um comentário

Nome
O email
Texto *