Costeletas de frango picado com maionese e sêmola

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Cozinha leste Europeu
Conteúdo calórico 169,3 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 50 minutos
Proteínas * 9,6 gr.
Gorduras * 13,4 gr.
Carboidratos * 9,2 g
Costeletas de frango picado com maionese e sêmola

Costeletas de frango picado com sêmola e maionese são especialmente um prato que vai adorar toda a família! Muito cheirosos, incrivelmente macios e apetitosos, desaparecem da mesa muito rapidamente!

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Corte o filé de frango em pequenos cubos de cerca de 1 cm * 1 cm.
Passo 2 de 5
Misture a semolina com a maionese e o ovo. Deixe a massa infundir por 15 minutos, para que a semolina fique embebida e amolecida.
Passo 3 de 5
Descasque a cebola e corte-a muito finamente. E passamos o alho por uma prensa.
Passo 4 de 5
Minhas cebolas verdes e uma faca bem picada.
Passo 5 de 5
Combine a massa com a sêmola, o filé de frango, a cebola, as ervas, o alho e os temperos e amasse a carne picada. Lubrifique a frigideira com óleo vegetal e disponha as costeletas. Frite dos dois lados até dourar por cerca de 7 a 10 minutos.

Bom apetite!

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