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Costeletas de frango picado com queijo, amido e maionese

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Cozinha leste Europeu

Conteúdo calórico 225 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 60 minutos

Proteínas * 16,1 gr.

Gorduras * 22,9 gr.

Carboidratos * 7,6 gr.

Costeletas de frango picado com queijo, amido e maionese

Contente

Costeletas são ideais para um saudável almoço ou jantar em família. O prato pode ser servido com qualquer acompanhamento, e até mesmo os novatos na cozinha podem lidar com o preparo. Experimente a receita original de costeletas picadas com queijo, amido e maionese.

Ingredientes

Processo de cozimento

O filé de frango deve ser picado bem fino. A carne deve ser como carne picada.

Em seguida, pique as cebolas.

Pique o endro com uma faca.

Combine os alimentos preparados em um prato comum. Partimos um ovo para eles, acrescentamos a maionese, o amido, o queijo ralado, o sal e as especiarias.

Misture bem a massa para as costeletas. Cobrimos com filme plástico ou uma tampa e enviamos à geladeira por 20 minutos. A carne picada deve ser bem embebida em especiarias.

Forme pequenas costeletas redondas. É conveniente fazer isso com as mãos umedecidas com água.

Aquecemos a frigideira no fogão, colocamos a quantidade necessária de óleo e colocamos as costeletas à disposição. Frite até ficar macio por todos os lados.