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➠ Salada de beterraba como no jardim de infância

Salada de beterraba como no jardim de infância

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Cozinha russo

Conteúdo calórico 66,6 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 90 minutos

Proteínas * 4 gr.

Gorduras * 4,4 gr.

Carboidratos * 6,1 gr.

Salada de beterraba como no jardim de infância

Contente

A beterraba está entre os vegetais que podem ser dados às crianças desde muito cedo. Além disso, as crianças tendem a gostar muito de saladas de beterraba. Eles são deliciosos e muito saudáveis ao mesmo tempo. E fazer essa salada em casa não é difícil.

Ingredientes

Beterraba 320 g Ervilhas enlatadas 30 gr. Suco de limão 1 colher de chá Cebola 45 gr. Ovo 1 PC. Óleo vegetal 35 ml Sal gosto

Processo de cozimento

Lavamos a beterraba e cortamos as raízes. Para cozinhar, coloque água no fogão. Você pode cortar a beterraba ao meio para tornar a salada mais rápida. Depois de ferver, misture as beterrabas e cozinhe por cerca de uma hora até ficarem macias.