Salada de abacaxi sem frango
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2013
Cozinha
europeu
Conteúdo calórico
110,1 kcal
Porções
1 porta.
Tempo de cozimento
15 minutos.
Proteínas *
9,3 gr.
Gorduras *
6,5 gr.
Carboidratos *
4,6 gr.
Uma salada leve deslumbrante com abacaxi e frutos do mar é uma ótima oportunidade para lembrar o verão que passou, mas como é o gosto? O sabor adocicado do abacaxi, refrescante salada crocante e pepino, camarão do mar, todos temperados com iogurte grego, que combina perfeitamente com todos os ingredientes e torna o sabor da salada mais interessante e equilibrado.
Ingredientes
Processo de cozimento
Descongele os camarões congelados com antecedência por 30 minutos. Em seguida, ferva em água fervente com sal com uma rodela de limão. Retire com uma escumadeira e deixe esfriar. Depois disso, nós os limpamos da casca. Se você tiver a oportunidade de comprar camarões descascados, vai economizar um pouco de tempo na hora de preparar a salada. Misture todos os ingredientes em uma saladeira, adicione o iogurte grego, sal e pimenta a gosto e misture bem.
