Salada de abacaxi e peito de frango
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Cozinha
europeu
Conteúdo calórico
184,1 kcal
Porções
8 portas.
Tempo de cozimento
40 minutos
Proteínas *
11,4 gr.
Gorduras *
12,6 gr.
Carboidratos *
8,1 gr.
As saladas de abacaxi e peito de frango são bastante populares e ricas em calorias devido à quantidade de maionese. Para minimizar o conteúdo calórico do prato e torná-lo mais saudável, pegue um queijo desnatado e faça o molho com iogurte natural ou creme de leite. A salada é servida em uma travessa grande ou repartida em tortinhas.
Ingredientes
Processo de cozimento
Se decidir servir salada em porções em tortinhas, misture todos os ingredientes preparados, acrescente especiarias, tempere com molho, misture bem. Divida a salada sobre as tortinhas. Se a salada for servida, por exemplo, em copos, a salada pode ser disposta em camadas ou misturada. Enfeite com ervas frescas picadas conforme desejado.
Bom apetite!