Salada de abacate e abacaxi

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 69,7 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 10 min.
Proteínas * 1,5 gr.
Gorduras * 4,8 gr.
Carboidratos * 7 gr.
Salada de abacate e abacaxi

A salada de frutas e vegetais é rica em vitaminas e elementos essenciais. O alto teor de gorduras saudáveis ​​no abacate torna o prato satisfatório, e a nota doce e azeda do abacaxi vai adicionar sua originalidade ao sabor. O aperitivo é incrivelmente rápido de preparar e envolve um conjunto simples de produtos.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 3
Descasque o abacate e retire os caroços. Corte em cubos pequenos e envie para a saladeira. Adicione suco de limão a isso. Você pode cortar um limão fresco ao meio e espremer o suco da metade diretamente na salada.
Passo 2 de 3
Corte o pepino em tiras finas. Enviamos para o abacate. Se os anéis de abacaxi, corte em cubos pequenos. Também mandamos para a salada.
Passo 3 de 3
Escorra o suco do milho enlatado e adicione ao restante dos ingredientes. Adicione o iogurte natural. Misture bem e sirva a salada à mesa.

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