Salada de Abacate com Legumes

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 146,7 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 35 minutos
Proteínas * 9,6 gr.
Gorduras * 13,7 g
Carboidratos * 4 gr.
Salada de Abacate com Legumes

A salada mais simples que o surpreenderá com um sabor suculento e brilhante, além de fornecer uma grande quantidade de vitaminas. Adequado e como acompanhamento para carne e como aperitivo à parte em combinação, por exemplo, com torradas castanhas. Para tornar a salada realmente saborosa, é importante escolher o abacate “certo” e os vegetais frescos e maduros.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Preparar legumes e ervas para salada. Lavamos tudo muito bem e enxugamos com uma toalha.
Passo 2 de 5
Corte o pepino em rodelas e divida em quartos. Retire o pimentão da cápsula da semente, caule e corte em tiras finas e curtas.
Passo 3 de 5
Corte os tomates cereja ao meio. Corte o abacate ao meio, retire o osso, retire a casca com uma faca. Corte a polpa em pequenos cubos, correspondendo aproximadamente ao tamanho de metades de cereja.
Passo 4 de 5
Pique a salsa com uma faca. Corte o parmesão em pequenas fatias finas com uma faca especial para descascar legumes. Em uma saladeira, misture os pepinos picados, os pedaços de abacate, as tiras de pimentão, os tomates cereja cortados ao meio e a salsa picada.
Passo 5 de 5
Para preparar o molho, coloque a gema fervida, a mostarda francesa em uma tigela pequena e despeje o azeite. Bata a massa com a batedeira de imersão até obter uma massa espessa. Coloque o molho resultante em uma salada, misture delicadamente todos os ingredientes. Você pode adicionar sal e pimenta preta a gosto, enfeite com sementes de mostarda francesa. Recomenda-se servir a salada imediatamente após o preparo.

Bom apetite!

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