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Salada de abacate e aipo

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 79,1 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 10 min.
Proteínas * 3,3 gr.
Gorduras * 6,2 gr.
Carboidratos * 4,5 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada de abacate e aipo
Contente

O aipo é uma planta rica em vitaminas com propriedades benéficas. O aipo e a raiz de aipo são usados ​​na culinária. Recomendo a receita não só de saudável, mas também deliciosa salada com abacate e aipo com uma interessante combinação de ingredientes que vão lhe trazer um prazer inesquecível. Preparando com rapidez e facilidade. Um belo prato com uma combinação incomum e brilhante de produtos agradará a todos.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Prepare os ingredientes necessários para a salada.
Passo 2 de 4
Corte o abacate ao meio, retire o caroço com uma faca, descasque com uma colher. Lave bem os talos de aipo, seque e retire as fibras. Lave a tangerina, descasque (pode substituir a tangerina por toranja, pomelo ou laranja) e divida em rodelas.
Passo 3 de 4
Corte o abacate descascado em pedaços médios. Se houver sementes na tangerina, remova-as cuidadosamente com uma tesoura, corte as rodelas de tangerina ao meio. Corte o aipo em pedaços pequenos.
Passo 4 de 4
Coloque as fatias de abacate, aipo e tangerina em uma tigela de salada. Para temperar, misture azeite e molho de soja, adicione mostarda de grãos se desejar. Despeje o molho sobre a salada e misture bem. Você pode decorar com ervas finamente picadas.

Bom apetite!

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