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➠ Salada com Feijão, Cenoura e Cebola

Salada com Feijão, Cenoura e Cebola

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Cozinha europeu

Conteúdo calórico 49,3 kcal

Porções 6 portas.

Tempo de cozimento 90 minutos

Proteínas * 2,4 gr.

Gorduras * 2,8 gr.

Carboidratos * 7,8 g

Contente

Lanches de vegetais são um ótimo complemento para os pratos principais. Uma salada de feijão quente pode ser um acompanhamento nutritivo e saudável. Existem apenas três ingredientes principais na receita, o que tornará o cozimento fácil e confortável.

Ingredientes

Feijão branco 200 gr. Cenoura 2 pçs. Cebola 1 PC. Alho 2 dentes. Folha de louro 1 PC. Pimenta preta 3 pecas. Sal gosto Pimenta preta da terra gosto Óleo vegetal para fritar

Processo de cozimento

Mergulhe o feijão em água fria com antecedência. Bastante 2-3 horas, você pode sair durante a noite. Em seguida, fervemos o feijão em água salgada com folha de louro e pimenta-do-reino. Continuamos no fogo até ficar macio, cerca de 1,5 horas.