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Salada com lulas, cogumelos e nozes

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 208,4 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 25 minutos
Proteínas * 13 gr.
Gorduras * 18,3 g
Carboidratos * 5,2 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada com lulas, cogumelos e nozes
Contente

Decore a mesa festiva e surpreenda os convidados com um sabor original na força de uma salada de lulas, cogumelos e nozes. O aperitivo prepara-se rapidamente e sai bem tenro e apetitoso.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Ferva a carcaça da lula até ficar cozida, enxágue e corte em tiras.
Passo 2 de 5
Corte os champignon e frite em óleo vegetal por 5-7 minutos, até que o produto adquira um leve rubor.
Passo 3 de 5
Pique as nozes para a salada. É conveniente fazer isso com um liquidificador.
Passo 4 de 5
Rale grosseiramente o queijo duro.
Passo 5 de 5
Misturamos todos os ingredientes com sal e maionese. Disponibilizamos o aperitivo em porções e decoramos com salsa fresca. A salada está pronta para servir!

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