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Salada com Lula e Cebola em Conserva

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 92,7 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 75 minutos
Proteínas * 5,5 gr.
Gorduras * 5,9 gr.
Carboidratos * 23,9 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada com Lula e Cebola em Conserva
Contente

Uma salada picante original de lula e cebola em conserva diversificará perfeitamente a mesa de jantar. O aperitivo pode ser servido com um acompanhamento. O prato acaba sendo aromático e rico.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Descasque as cebolas, corte-as em rodelas finas e mergulhe-as numa tigela funda. Encha com vinagre, azeite, polvilhe com açúcar, sal e pimenta. Adicione as folhas de louro, mexa e deixe marinar por pelo menos 1 hora.
Passo 2 de 4
Lavamos os pimentões e retiramos as sementes. Corte em tiras finas.
Passo 3 de 4
Ferva as lulas por 2-3 minutos em água fervente com sal e depois corte em tiras. Combine com pimentas e cebolas em conserva.
Passo 4 de 4
Mexa a salada, decore com rodelas de limão e salsa fresca. Nós esfriamos e sentamos à mesa. Bom apetite!

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