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Salada com lula, palitos de caranguejo, pepino fresco e ovo

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 121,2 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 30 minutos.
Proteínas * 6,9 gr.
Gorduras * 7,9 gr.
Carboidratos * 5,3 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada com lula, palitos de caranguejo, pepino fresco e ovo
Contente

Uma salada leve e totalmente não gordurosa com lulas, palitos de caranguejo, ovo e pepino fresco é preparada com muita rapidez e facilidade. Esses produtos funcionam bem juntos, e o pepino dá à salada um sabor primaveril, especialmente no inverno. Os ingredientes são dados por porção, você pode aumentá-los, contando com seus convidados ou família.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Prepare todos os ingredientes para a salada com antecedência. Ferva os ovos, deixe esfriar e descasque. De acordo com as regras gerais, ferva a carcaça da lula e deixe esfriar também. Lave o pepino. Retire a embalagem dos palitos de caranguejo.
Passo 2 de 7
Pique o pepino em cubos pequenos. Se o pepino não for amargo, pode deixar a casca.
Passo 3 de 7
Corte o ovo em cubos com uma faca ou cortador de legumes.
Passo 4 de 7
Corte os palitos de caranguejo nos mesmos cubos.
Passo 5 de 7
Corte a carcaça da lula em cubos ou tiras, como quiser, mas a salada ficará mais bonita ao cortar os alimentos em pedaços iguais.
Passo 6 de 7
Transfira todos os ingredientes picados para uma saladeira. Adicione endro picado, sal e pimenta a sua salada a seu gosto e tempere com maionese.
Passo 7 de 7
Mexa delicadamente a salada de lula, os palitos de caranguejo, os ovos e o pepino fresco e sirva imediatamente.

Bom apetite!

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