Salada com lula, ovo, queijo e alho

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 139 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 25 minutos
Proteínas * 9,7 g
Gorduras * 12 gr.
Carboidratos * 2,4 gr.
Salada com lula, ovo, queijo e alho

Uma opção de salada nutritiva e satisfatória que não só pode ser servida como um aperitivo frio, mas também como recheio de tortinhas ou pão sírio. A massa da salada revela-se bastante densa e de textura muito delicada, visto que os ovos e o queijo são ralados. Quanto ao alho, sua quantidade na composição deve ser ajustada ao seu gosto - nem todo mundo adora seu aroma e sabor intensos. Esta receita indica uma opção média que deixará uma clara marca de alho, mas ao mesmo tempo não será muito intrusiva.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Corte as lulas fervidas em tiras finas. Como alternativa, você pode moê-los em pedaços menores e mais curtos - neste caso, a salada ficará com uma textura diferente e mais uniforme. Coloque as lulas picadas em uma tigela adequada.
Passo 2 de 5
Rale o queijo duro com buracos grandes. As variedades de queijo podem ser absolutamente qualquer, para todos os gostos. Mas quanto mais gordura o queijo tiver e mais adstringência tiver, mais rico ficará o sabor da salada. Despeje o queijo ralado sobre as lulas em uma tigela.
Passo 3 de 5
Descasque o alho, enxágue e passe por uma prensa. Coloque o mingau resultante em uma tigela com os outros ingredientes.
Passo 4 de 5
Também esfregamos os ovos em um ralador grosso e os adicionamos ao resto dos ingredientes. Enxágue bem as folhas de endro, seque-as e pique-as com uma faca fina. Se você encontrar talos grossos, é melhor descartá-los para não estragar a textura delicada da salada. Adicione o endro picado a uma tigela.
Passo 5 de 5
Tempere a salada com maionese e misture delicadamente. Provamos e, se necessário, acrescentamos sal e pimenta-do-reino. Para dar uma forma bonita à salada acabada, coloque-a em uma tigela semicircular, pressione levemente com uma colher sobre a superfície e despeje sobre um prato de servir raso. Polvilhe a salada decorada com penas de cebolinha verde picada e sirva.

Bom apetite!

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