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Salada de frango defumado com milho, feijão e pão torrado

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 117,5 kcal
Porções 8 portas.
Tempo de cozimento 45 minutos
Proteínas * 6,8 g
Gorduras * 6,9 gr.
Carboidratos * 11 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada de frango defumado com milho, feijão e pão torrado
Contente

Uma opção bem-sucedida e saborosa de uma salada à base de frango defumado com feijão e milho seria complementá-la com biscoitos, mas não na loja, mas feita com as próprias mãos de pão de centeio. A salada é bastante farta e nutritiva. Esta receita sugere adicionar um pouco de repolho chinês para ficar mais fresco.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 9
Corte o pão preto em fatias finas e depois em palitos.
Passo 2 de 9
Espalhe-os em uma assadeira forrada com papel manteiga. Em seguida, coloque a assadeira em um forno pré-aquecido a 130 ° C por 20 minutos.
Passo 3 de 9
Corte o filé de frango defumado em cubinhos.
Passo 4 de 9
Pique a metade de uma pequena cabeça de repolho de Pequim.
Passo 5 de 9
Transfira os filés picados e o repolho picado para uma saladeira.
Passo 6 de 9
Abra os potes de milho e feijão em lata e escorra o líquido. Despeje o milho em uma saladeira.
Passo 7 de 9
Em seguida, transfira o feijão para uma saladeira.
Passo 8 de 9
Misture todos os ingredientes delicadamente com uma colher. Se a salada inteira não for servida imediatamente, coloque um pouco dela em uma tigela separada.
Passo 9 de 9
Em seguida, adicione croutons cozidos, maionese à salada, misture novamente e você pode servir no jantar.

Bom apetite!

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