Salada de frango defumado com tomate e couve chinesa

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 62,5 kcal
Porções 2 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 7,9 gr.
Gorduras * 5,7 g
Carboidratos * 2,3 gr.
Salada de frango defumado com tomate e couve chinesa

Sua saborosa salada de frango defumado ficará mais macia e leve com a adição de repolho chinês e tomate. O prato caseiro pode ser servido ao almoço ou jantar. Delicie seus entes queridos com um lanche interessante.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 5
Separe a carne defumada do osso, descasque e corte em finas tiras oblongas.
Passo 2 de 5
Lavamos a couve chinesa, deixamos secar e pica-se bem na quantidade necessária.
Passo 3 de 5
Divida os tomates ao meio e extraia toda a polpa deles. Não será útil para nós. Para a salada, moa apenas o resto.
Passo 4 de 5
Misture o óleo vegetal com o sal e a pimenta-do-reino em um prato fundo pequeno. Mexa até obter um curativo uniforme.
Passo 5 de 5
Misture todos os ingredientes em uma saladeira e regue com um molho de azeite e temperos. Pronto, você pode servir!

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