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Salada com palitos de caranguejo, pepino, tomate e ovo

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Cozinha Mundo
Conteúdo calórico 109 kcal
Porções 4 portas.
Tempo de cozimento 25 minutos
Proteínas * 4,2 gr.
Gorduras * 7,6 gr.
Carboidratos * 5,6 g
* por 100 gr. produtos
Salada com palitos de caranguejo, pepino, tomate e ovo
Contente

Uma salada leve e fresca que pode ser servida durante o verão para o jantar. E se você usar iogurte natural em vez de maionese para se vestir, não haverá calorias extras nele.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 6
Corte os palitos de caranguejo em tiras.
Passo 2 de 6
Lave o pepino e corte em rodelas finas.
Passo 3 de 6
Lave o tomate, corte em fatias, escorra o suco.
Passo 4 de 6
Lave as verduras e pique com uma faca.
Passo 5 de 6
Corte o ovo cozido em uma ordem aleatória.
Passo 6 de 6
Transfira todos os ingredientes picados para uma tigela, tempere com sal a gosto, tempere com maionese ou iogurte e mexa. Para uma apresentação mais interessante, você pode colocar a salada em camadas e cobri-las com molho.

Bom apetite!

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