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Salada de camarão e pera

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 39 kcal
Porções 6 portas.
Tempo de cozimento 20 minutos.
Proteínas * 4,3 gr.
Gorduras * 3,5 gr.
Carboidratos * 4,9 gr.
* por 100 gr. produtos
Salada de camarão e pera
Contente

A salada de camarão atrai não só pelo sabor, mas também pelas propriedades nutricionais. Faça um lanche suculento de pêra. A fruta vai deixar o prato ainda mais original. Pode ser servido com uma mesa festiva.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 7
Lavamos vegetais e frutas embaixo d'água. Ferva os camarões, deixe esfriar e retire da casca.
Passo 2 de 7
Cozinhar molho para salada. Combine azeite, vinagre balsâmico, mel e folhas de hortelã picadas. Bata no liquidificador.
Passo 3 de 7
Frite os camarões cozidos e descascados com um dente de alho por 2-3 minutos. Você pode adicionar óleo.
Passo 4 de 7
Descasque a pêra e corte a fruta em rodelas finas.
Passo 5 de 7
Corte o pimentão em cubos.
Passo 6 de 7
Coloque a pêra, a rúcula e o pimentão em uma saladeira.
Passo 7 de 7
Coloque os camarões fritos por cima, polvilhe imediatamente com sementes de gergelim. Sal e preencha. Você pode servir quente. Bom apetite!

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